Therapie in beeld
"Verlangen naar erkenning"
Onbekend maakt onbemind. Er wordt nog wel eens gekscherend en lacherig gedaan over playmobilpoppetjes in de trant van: ‘u denkt toch niet dat ik (als volwassene) met poppetjes ga spelen’.
Maar: spelen met poppetjes is niet wat u doet. De poppetjes, met zo nodig andere attributen, zet u op tafel (tafelopstelling) gekoppeld aan een hulpvraag. Het effect van een opstelling kan vele malen groter zijn dan gesproken taal. Deze (ver)beeldende methodiek is geschikt voor iedereen en zeker zeer geschikt voor mensen die het moeilijk vinden om woorden te vinden bij de gevoelens die ze ervaren.
Het boek met de titel ‘Verlangen naar erkenning’, is geschreven door Gerrie Reijersen van Buuren. Bij haar heb ik de ervaringsgerichte training gevolgd in het werken met poppetjes. Ook Riet Fiddelaers-Jasper (vakvrouw in het veld van verlies en rouw) heeft een boek uitgebracht (2017) met de titel: ‘Verlies in Beeld’, therapeutisch werken met poppetjes bij verlies.
Maar: spelen met poppetjes is niet wat u doet. De poppetjes, met zo nodig andere attributen, zet u op tafel (tafelopstelling) gekoppeld aan een hulpvraag. Het effect van een opstelling kan vele malen groter zijn dan gesproken taal. Deze (ver)beeldende methodiek is geschikt voor iedereen en zeker zeer geschikt voor mensen die het moeilijk vinden om woorden te vinden bij de gevoelens die ze ervaren.
Het boek met de titel ‘Verlangen naar erkenning’, is geschreven door Gerrie Reijersen van Buuren. Bij haar heb ik de ervaringsgerichte training gevolgd in het werken met poppetjes. Ook Riet Fiddelaers-Jasper (vakvrouw in het veld van verlies en rouw) heeft een boek uitgebracht (2017) met de titel: ‘Verlies in Beeld’, therapeutisch werken met poppetjes bij verlies.
Wandelcoaching
Scheiden of blijven?
Wandelcoaching in de natuur
Wandelcoaching is voor vrouwen die:
Van elkaar scheiden is een ingrijpend en emotioneel proces. Het kan leiden tot veel onbegrip, verstarring of onverschilligheid. Angst, verdriet of woede kunnen u overspoelen. Het ‘houden van, wordt rouwen om’.
Rouwen: bijvoorbeeld omdat het niet gelukt is om een leven lang in liefde bij elkaar te blijven. U beseft dat u zonder uw partner verder moet en u vraagt zich misschien af: ‘hoe moet ik in vredesnaam verder’?
Nadenken over: ‘wat wil ik met mijn relatie, moet ik stoppen of doorgaan’, is eveneens heftig. Al pratend en lopend, met mij als luisteraar tijdens een wandeling, kan een goede manier zijn om tot inzichten te komen.
Hebt u besloten om de relatie voorzetten? En wilt u zich weer opnieuw verbinden met uw partner en u inzetten om de liefde nieuw leven in te blazen? Ook dan kan een wandeling uitkomst bieden om eens op verhaal te komen.
Wandelen in de natuur heeft veel voordelen:
De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur. Ik vind het prettig om vooraf telefonisch (of op de praktijk) kennis met elkaar te maken.
Wandelcoaching is voor vrouwen die:
- op dit moment in een scheidingsproces verkeren of al gescheiden zijn
- nadenken over: stoppen of doorgaan met de relatie
Van elkaar scheiden is een ingrijpend en emotioneel proces. Het kan leiden tot veel onbegrip, verstarring of onverschilligheid. Angst, verdriet of woede kunnen u overspoelen. Het ‘houden van, wordt rouwen om’.
Rouwen: bijvoorbeeld omdat het niet gelukt is om een leven lang in liefde bij elkaar te blijven. U beseft dat u zonder uw partner verder moet en u vraagt zich misschien af: ‘hoe moet ik in vredesnaam verder’?
Nadenken over: ‘wat wil ik met mijn relatie, moet ik stoppen of doorgaan’, is eveneens heftig. Al pratend en lopend, met mij als luisteraar tijdens een wandeling, kan een goede manier zijn om tot inzichten te komen.
Hebt u besloten om de relatie voorzetten? En wilt u zich weer opnieuw verbinden met uw partner en u inzetten om de liefde nieuw leven in te blazen? Ook dan kan een wandeling uitkomst bieden om eens op verhaal te komen.
Wandelen in de natuur heeft veel voordelen:
- brengt u meer bij uzelf
- maakt uw geest helder
- stimuleert het creatief vermogen
- er ontstaan vaak nieuwe ideeën, oplossingen en inzichten
- stimuleert de samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft
- geeft letterlijk en figuurlijk meer ruimte (o.a. voor emoties)
- is goed voor hart en bloedvaten, gewicht en geheugen
- ont-stresst en kan zorgen voor een betere nachtrust.
De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur. Ik vind het prettig om vooraf telefonisch (of op de praktijk) kennis met elkaar te maken.
Wilt u meer weten?
|
Voor meer informatie, of voor het maken van een afspraak, over
Therapie in beeld en/of Wandelcoaching stuur mij gerust een bericht. Ook kunt u mij telefonisch bereiken op: Susan: 06-20526810 |
|
ERVARINGEN
|
|
|
